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Moralidad, ¿emoción o razón?

Parece ser que los estudios sociológicos y psicológicos más modernos revelan una estrecha relación entre la empatía, de la cual hablábamos anteriormente, y la moralidad, en cuanto a la capacidad que tenemos para decidir lo que está bien y lo que está mal dentro de nuestro contexto social y cultural. Así, a la hora de tomar... Continue Reading →

Test de optimismo

Hoy os dejo con un simple test de optimismo muy rápido y sencillo de hacer. En mi opinión el optimismo es una de las claves de la felicidad, aunque quizás cabría explicar mejor mi definición de optimismo: se trata de esperar siempre lo mejor pero sin esperar demasiado. En otras palabras, para mí ser optimista... Continue Reading →

The “rat race”

Esta semana se ha cruzado en mi camino un genial cortometraje de Steve Cutts titulado "Happiness" (Felicidad). Se trata de una elocuente crítica al concepto de felicidad en nuestras sociedades modernas occidentales, en las que nos unimos desesperadamente a la "rat race" (carrera de ratas) con la falsa promesa de que a través del consumismo... Continue Reading →

Felicidad incluso en los hospitales

En este nuevo vídeo aprenderemos a mejorar nuestros pensamientos en situaciones que generalmente nos producen emociones negativas, como puede ser cuando vamos a los hospitales a visitar a familiares o amigos, especialmente si tenemos que hacernos cargo de ellos y visitarles frecuentemente. ¡Espero que os guste! Y tú, ¿crees que es posible ser feliz en... Continue Reading →

Felicidad para empresas

Efectivamente, cada vez son más los empresarios y directivos que se dan cuenta de que la felicidad de sus empleados tiene un gran poder de influencia en los resultados de sus empresas. Así, empleados felices ayudarían a tener una empresa feliz. Este ha sido el caso de los creadores del método GO UP, que al... Continue Reading →

El mito sobre lo que nos gusta

En este nuevo vídeo aprenderemos a romper el mito sobre lo que nos gusta, que a menudo parece limitar tanto nuestra felicidad. Veremos que lo que nos gusta o lo que amamos es una elección, y nuestra felicidad radica en tomar esa decisión en nuestro día a día.

Test de empatía

¿Qué tal se nos da ponernos en la piel de otra persona? ¿Somos capaces de imaginar cómo nos sentiríamos ante determinada situación o circunstancia si fuésemos otra persona? En esencia, estas preguntas responden a la definición de empatía. Hoy en día, la empatía se ha convertido en una de las habilidades más importantes para vivir... Continue Reading →

5 claves para estar motivado en el trabajo

Una de las cosas que más me ha llamado la atención durante mis dos años de experiencia profesional es la generalizada falta de motivación en los puestos de trabajo o, como yo prefiero llamarlo, falta de felicidad en el trabajo.  En mi opinión, ser felices en el trabajo puede resultar más difícil que estar simplemente motivados,... Continue Reading →

Felicidad y deuda externa

En este nuevo vídeo aprenderemos la relación fundamental entre la felicidad y la Cooperación al Desarrollo. Veremos cómo la felicidad de los países en desarrollo está muy limitada por varios factores, entre los que podemos destacar la deuda externa y los Planes de Ajuste Estructural. ¡Descúbrelo todo en el vídeo! Y tú, ¿habías oído hablar... Continue Reading →

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