The “rat race”

Esta semana se ha cruzado en mi camino un genial cortometraje de Steve Cutts titulado "Happiness" (Felicidad). Se trata de una elocuente crítica al concepto de felicidad en nuestras sociedades modernas occidentales, en las que nos unimos desesperadamente a la "rat race" (carrera de ratas) con la falsa promesa de que a través del consumismo... Continue Reading →

Felicidad y deuda externa

En este nuevo vídeo aprenderemos la relación fundamental entre la felicidad y la Cooperación al Desarrollo. Veremos cómo la felicidad de los países en desarrollo está muy limitada por varios factores, entre los que podemos destacar la deuda externa y los Planes de Ajuste Estructural. ¡Descúbrelo todo en el vídeo! Y tú, ¿habías oído hablar... Continue Reading →

Motivación en el día a día

Hoy me gustaría compartir un nuevo vídeo en el que hablaremos un poco más sobre la relación entre felicidad y motivación. Espero que os guste. ¡Y no os olvidéis de dejar vuestro comentario abajo para continuar el debate!

¿Y si te digo que puedes elegir ser feliz?

Seguramente muchos de nosotros hayamos visto o al menos conozcamos la trilogía 'Matrix'. La historia gira en torno a una sociedad en la que las máquinas han tomado el control de nuestro planeta y a los seres humanos nos utilizan como fuente de energía. Para ello, nos tienen dormidos en una especie de incubadoras en... Continue Reading →

¿Queremos ser felices de verdad?

La respuesta puede parecer obvia, pero tiene cierto nivel de trampa. Para reflexionar un poco más sobre si queremos ser felices de verdad o no, me parece una buena idea compartir hoy con vosotros un extracto más de mi libro "Felicidad Sin Fronteras" que nos puede ayudar a provocar ciertos pensamientos de cambio para aprender... Continue Reading →

Mejorar el mundo desde la felicidad

La reflexión de hoy va encaminada a comprender la relación entre descubrir nuestra felicidad verdadera y mejorar el mundo, tema principal de mi libro "Felicidad Sin Fronteras". En ocasiones, estamos tan ocupados con (lo que creemos que son) nuestros propios problemas, que pensamos que no tenemos tiempo para mejorar el mundo (o que ya estamos haciendo... Continue Reading →

¿Es posible la felicidad sin esfuerzo?

En el post anterior adelantábamos que igual que para correr una maratón necesitamos entrenar nuestro cuerpo, para descubrir nuestra felicidad verdadera tenemos que entrenar nuestra mente. ¿Cuáles son las probabilidades de que, sin haber corrido nunca más de 20 minutos seguidos, nos levantemos un día y corramos una maratón? Pues seguramente sean más que las probabilidades... Continue Reading →

Cómo ser felices sin morir en el intento

Precisamente anoche salí a cenar con mi compañero de trabajo y amigo Nick. Tras un rato de conversación empezamos a hablar sobre la felicidad y su definición, tema que ya tratamos en el anterior post. Lo cierto es que fue una cena no solo interesante, sino también muy útil tanto para Nick como para mi.... Continue Reading →

¿Qué es la felicidad?

Ya en el anterior post adelantábamos que la propia definición que decidimos darle a la felicidad influye enormemente en la dificultad o facilidad con que podamos aprender a ser verdaderamente  felices. Por tanto, si queremos ser capaces de mejorar nuestra felicidad y la de las personas que están a nuestro alrededor, se hace fundamental establecer... Continue Reading →

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑